Mein Name ist Katja Pardey, ich bin Psychologin und selbstständige Psychotherapeutin mit Schwerpunkt in Verhaltenstherapie. Gleichzeitig bin ich im schulischen Kontext tätig, aktuell im Rahmen der Schulsozialarbeit.

Als Psychotherapeutin möchte ich Ihnen eine umfassende und individuelle Unterstützung im Umgang mit belastenden Emotionen und in der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen geben. Dabei lege ich besonderen Wert auf Ihre Einzigartigkeit und die Wertschätzung Ihrer spezifischen Problembereiche. Mir ist ein vertrauensvoller und transparenter Rahmen wichtig, der von Herzlichkeit und einem Miteinander auf Augenhöhe geprägt ist.

Gemeinsam bearbeiten wir belastende Gedanken- und Verhaltensmuster, beziehen wichtige biographische Erlebnisse mit ein, machen verloren gegangene Stärken bewusst und entwickeln individuelle Lösungsansätze, die zu Ihrer persönlichen Lebenssituation passen. Hierbei arbeite ich auf den verschiedenen Ebenen des psychischen Erlebens integrativ und wende neben der kognitiven Verhaltenstherapie achtsamkeitsbasierte, imaginative und emotionsfokussierte Ansätze an.

Therapie bedeutet für mich, den Mut zu fassen, sich selbst von allen Seiten anzuschauen, zu verstehen und anzunehmen, um dann in die Veränderung zu gehen. Die Entscheidung für eine Therapie ist oft schon der erste mutige Schritt dazu.

Herzlich willkommen!