Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Julia Weberhofer. Ich bin Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie.

Es gibt Phasen im Leben, in denen eine positive Perspektive schwer zugänglich ist – wenn Stress überfordert, das Leben kaum bewältigbar erscheint oder Ängste und Zweifel sehr präsent sind. In solchen Momenten kommt man alleine oft nicht mehr weiter und fühlt sich festgefahren.

Genau hier setze ich an: Ich begleite Sie ein Stück auf Ihrem Weg und unterstütze Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, wieder mehr Selbstwirksamkeit zu erleben und Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen.

Mir ist es dabei besonders wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Sie sich öffnen können und Veränderung entstehen darf – in Ihrem eigenen Tempo.

In meiner Arbeit verbinde ich eine klare, strukturierte Vorgehensweise mit einer wertschätzenden und empathischen Haltung. Gemeinsam schauen wir uns belastende Denk- und Verhaltensmuster an und erarbeiten konkrete Schritte, die im Alltag umsetzbar sind.